La réflexologie aide à la dissipation des tensions par une pratique adaptée de digito-pression de zones réflexes qui correspondent aux tissus et organes du corps sur les pieds et les mains.

En effet, en stimulant certaines zones dites réflexes, correspondant aux tissus et organes du corps, la réflexologie va stimuler les fonctions d'autorégulation du corps favorisant une relaxation globale et permettant de rétablir l'équilibre.

Elle est particulièrement efficace sur le stress, les insomnies, les douleurs musculaires ou articulaires, les migraines, les troubles digestifs.

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Cette technique ancestrale repose sur l'idée que nous avons la représentation  de nos tissus et organes sous nos pieds et dans nos mains. Chaque pied contient 7 200 terminaisons nerveuses. Ainsi, en stimulant certaines zones dites réflexes, nous stimulons nos capacités d'auto-régulation afin de retrouver l'homéostasie.

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Les contre-indications sont rares, elles concernent : 

• Les phlébites

• Les trombo-phlébites

• Les douleurs sévères non diagnostiquées par le médecin

• Le diabète sauf si suivi par le médecin

• Les pathologies lourdes évolutives

• Les 3 premiers mois de grossesse (possibles mais avec une grande prudence)

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Il n'y a pas de nombre de séance minimum. Tout dépendra de ce que vous ressentirez. Mais si les troubles sont anciens, il est recommandé d'effectuer plusieurs séances. Souvent au bout de 3 séances, un bien-être s'installe de manière durable. C'est la raison pour laquelle je vous propose des forfaits de 3 ou 6 séances.

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N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et à consulter votre médecin traitant en amont si vous avez des doutes. Le réflexologue ne pose pas de diagnostic, ne se substitue pas à une consultation médicale, ne remet pas en cause une prescription médicale.