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Stress -Anxiété - burn-out et réflexologie
Dernière mise à jour : 25 juil.
Vous souffrez de stress, d'anxiété ou êtes près du burn-out? Ce post est fait pour vous!
Tous les états de souffrances émotionnelles mettent à mal notre système hormonal, digestif, immunitaire entre autre. L'organisme s'adapte mais est dans un système de survie, Il est donc indispensable de permettre au corps de retrouver son équilibre naturel afin qu'il retrouve ses capacités d'auto-régulation, d'auto-guérison.
La réflexologie permet cela.
Comment? Je vous explique dans ce post!
En stimulant certaines zones dites réflexes, correspondant aux membres et organes du corps, la réflexologie favorise une relaxation globale, prévient les troubles liés au stress et rétablit l’équilibre naturel du corps.
Il existe 7200 terminaisons nerveuses sur le pied. En stimulant certaines zones réflexes en fonction du/des troubles observés, les tensions se libèrent et l’équilibre se rétablit petit à petit.
Le principe holistique « tout est dans tout, tout est cause de tout » est fondamental : unicité dynamique du corps, autorégulation et auto-guérison.
La réflexologie plantaire ou palmaire est indiquée dans d'autres troubles que je vous décrirai sur un prochain post!